すねが痛い！シンスプリントってただの筋肉痛じゃないの？
📚 参考論文・文献
今回の記事および漫画は、以下の医学論文・文献を参考に制作しました。
【危険因子・運動学】
Reinking MF, et al. Medial Tibial Stress Syndrome in Active Individuals: A Systematic Review and Meta-analysis of Risk Factors. Sports Health. 2017.
Hamstra-Wright KL, et al. Risk factors for medial tibial stress syndrome in physically active individuals such as runners and military personnel: a systematic review and meta-analysis. Br J Sports Med. 2015;49(6):362–369.
Newman P, et al. Risk factors associated with medial tibial stress syndrome in runners: a systematic review and meta-analysis.
【治療・競技復帰・予防】
Moen MH, et al. The treatment of medial tibial stress syndrome in athletes; a randomized clinical trial. Sports Med Arthrosc Rehabil Ther Technol. 2012;4:12.
George ERM, et al. Criteria and Guidelines for Returning to Running Following a Tibial Bone Stress Injury: A Scoping Review. Sports Med. 2024;54:2247–2265.
Marques TBT, et al. Preventive interventions for medial tibial stress syndrome: Systematic review and meta-analysis. Gait Posture. 2025.
【医学的な総説資料】
Medial Tibial Stress Syndrome. StatPearls. NCBI Bookshelf.
※参考文献には、MTSSに関する研究のほか、脛骨骨ストレス障害全般を扱う研究も含まれます。
⚠️ ご注意
本記事は医学論文・文献を参考に、スポーツ障害について理解を深めていただくために制作した教育コンテンツです。
掲載内容は一般的な医学情報であり、個別の診断や治療を保証するものではありません。症状が続く場合や疲労骨折が疑われる場合には、整形外科などで適切な評価を受けてください。
© Ryu接骨院「からだの疑問」シリーズ
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