肩のケガ
肩関節は上腕骨、肩甲骨、鎖骨と3つの骨から構成され、その関節の構成を補うために筋・腱・靭帯・軟骨があります。肩関節は体の中でも可動域がとても広くいろんな方面からの外力を受けやすくケガに陥りやすい部位となります。
可動性の低下や連続的な外力によってさまざまな外傷や障害を引き起こします。
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肩関節脱臼
肩関節脱臼は人体の中で最も多く、全脱臼の半部を占めるほど頻発するケガです。そのほとんどが骨が前方へと転位する前方脱臼であり、肩の盛り上げありがなくなり鎖骨の下に脱臼した骨が触れられます。
このケガは転倒などして手をついたときや肩からの転倒や落下などによって起こることが多いため、競技中は不用意に手を地面につくなどの動作はなるべく控えるようにしてください。
ケガの治療としてはまず転位した骨を整復し、その他の損傷がないか確認を行い、三角巾や装具によって固定を行います。固定期間は年齢層によって変わりますが早期の固定除去は反復性脱臼の恐れがあるため個人的な意思で固定を早期に除去しないようにしてください。
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肩鎖関節脱臼
肩鎖関節脱臼は鎖骨と肩甲骨の肩峰と呼ばれる骨の一部で構成される肩の端っこの関節での脱臼となります。
発症においては特にコンタクトスポーツなどでの衝突や転倒による強打によって肩鎖関節靭帯の損傷とともに上方へ脱臼することが多くみられます。損傷程度によっては外見上あまり変化が見られないまま放置してしますケースがあり、後に運動時の痛みとして判明することも多くあるために、痛みがある場合は検査を受けられることをお勧めいたします。
ケガを起こした際は患部に痛みがあり、手を挙げる動作が出来ず、患部を触るとピアノの鍵盤のように跳ね返るような骨の動きがあります。
ケガの治療としてはテーピングやバンドによる固定を行い損傷部の安静と治療促進を図ります。
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鎖骨骨折
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腱板損傷・インピンジメント症候群
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上腕骨近位骨端線損傷
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ベネット病変
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関節唇損傷（SLAP損傷）
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上腕二頭筋腱損傷
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